A-04　每日 / 每周自查清单

两张清单，一长一短。建议打印出来贴在屏幕边上。

一、每日清单（盘前 15 分钟）

每日自查清单

*图 A-04　七项，前四项是硬性的*

#	项目	看哪里	✕ 不合格怎么办
1	数据可信度	信息卡第②行（时效）+ 第⑦行（OI 覆盖）	不是「实时」或第⑦行变黄 → 今天不做计划
2	体制	信息卡第⑤行	显示「体制未知」→ 今天不做方向判断
3	三个关键位	图上三条线 + 方向面板	关键位为空 → 查数据，别查指标
4	写下三条边界	区间上沿 / 下沿 / 结构失效位	写不下来 → 说明还没看懂
5	空间	预期波动面板的剩余期望上下沿	没数据 → 改用墙位当边界，并标注依据缺失
6	结实程度	分布三列 + 到期梯子 + 到期矩阵	各说各话 → 只做最保守的那一条
7	打分（可选）	5-09 的五个维度，各 0~2 分	0~3 分 → 不做计划也是一种决策

第 1 项是唯一的绝对门槛 —— 数据不可信时，后面六项做得再仔细也没意义，
因为它们的输入本身就是错的。

第 2、3 项不合格时不是"不能看"，而是"不能用它做方向判断"。
仍然可以观察，只是别下结论。

盘前流程的价值就是把判断提前到情绪还没起来的时候做完。
如果四步走完却写不出这三条边界，说明流程没有真正完成。

每周自查清单

*图 A-04b　六项，大约十分钟*

#	项目	做什么	✕ 不合格怎么办
1	多窗口共振复核	依次切 0DTE / 近周 / 近月 / 远月，记下墙位并标出重合	四个窗口互不重合 → 结构不清晰，本周降低依赖
2	到期迁移检查	看「显示到期梯子」，对比本周与上周的各到期权重	结构全集中在近端 → 下周到期后可能没人守
3	参数回看	确认「墙位权重」与「GEX 到期日筛选」仍是你要的那一套	不记得上次用的哪个 → 记录没做好（见 4-09）
4	覆盖度趋势	留意 OI 覆盖有没有持续变低	持续走低 → 该品种或该时段的链条在变薄
5	复盘归档	把每天的「三条边界 + 失效位 + 实际走势」存档	没有记录 → 你无法回答"结构什么时候变的"
6	误用自查	回顾本周有没有出现 5-10 列的四个"该停止使用"信号	出现任一 → 先修使用方式，不要调指标

清单	解决什么
日清单	"今天能不能用"
周清单	"我的用法有没有跑偏"

后者更重要 —— 因为用错方式可以持续很久而不自知。

这一项值得单独展开（出自 5-10）：

连续亏损时，值得先问的是：

这四个问题的答案，通常比"指标准不准"更值得关注。

阶段	做法
头两周	照着清单逐项走，允许慢（15 分钟甚至更久）
第三周起	前三项应该在 1 分钟内完成，后四项 3~5 分钟
一个月后	清单应该内化成习惯 —— 但仍然建议在用研究视图复盘时对着勾一遍

⚠️ 不要因为"已经会了"就跳过第 1 项。
数据问题是最容易被忽略、后果最严重的一类 —— 因为它在画面上看不出来。